게임중독에서 회복되려면...

ㅇㅇ 님 ! ^^

사랑하며 축복합니다.

안타까운 마음으로 님의 글을 읽었어요.

덧글이 님의 심정을 그대로 말해주고 있네요.

"게임 아뒤를 지워버렸습니다.

그런데 허무하고 쓸쓸하고 외롭습니다.

이 세상 무슨 재미로 사는가 하는 생각도 듭니다.
......

공허한 마음을 채우고 싶습니다. "

먼저 님의 결단을 칭찬하고 싶네요.

게임 아뒤를 지워 버린 것 참 잘 하셨어요.

그런데 게임중독과의 싸움은 지금 부터라고 생각해요.

중독에 빠지게 되는 원인이 님이 말한 것처럼 마음의 공허...
즉 자아 정체감의 불안정, 낮은 자존감 때문이라고 알고 있어요.

마음의 공허에서 벗어날 수 있도록 도울 수 있는 방법을 소개하고 싶군요.

자신이 좋아하는 건강한 취미를 찾아 보세요.

운동이나 악기, 그림이나 십자수라도...

혼자 있는 시간에 할 수 있는 것을 정해보세요.

예를 들면 성경읽기(통독)에 도전을 해본다던가...

그리고 책상 앞에 이 수칙을 써 붙여 놓아 보세요.

[ 회복의 5가지 요령 ]

1. 되돌아가지 않는다.

2. 참아야 한다.

3. 스스로 믿음을 갖자.

4. 중독의 요인들을 인식하자.

5. 사랑하는 사람들과 함께 하라. - 가족들에게 도움을 요청하라.

끝까지 인내함으로 극복하게 되길 기도할게요.

힘. 내. 세. 요!!